Aprende Calistenia: Reto 21 Días
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La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal o auto cargas progresivas.
El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular. Se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen.
Con el curso CALISTENIA DESDE 0, aprenderás TODO lo necesario para convertirte en un atleta de Calistenia experimentado, entrenando donde tu prefieras y sin la necesidad de pesas.
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